Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Исследователи выяснили механизм перерождения родинки в меланому

В новом исследовании, опубликованном в журнале eLife, ученые из Института рака Хантсмана (Huntsman ...

Обнаружены бактерии, которые повышают риск рака поджелудочной железы

В процессе исследования ученые из Каролинского института в Швеции получили данные, доказывающие, ...

Учёные установили, что находится под поверхностью Марса в районе аппарата InSight

В результате удалось установить, что верхние три метра под посадочной площадкой аппарата InSight ...

Одной из самых уязвимых стран для нового штамма COVID-19 «Омикрон» назвали ЮАР

Ученые многих стран сильно обеспокоены появлением нового подвида COVID-19. Его уже признали более ...
Здравствуйте! Вы здесь:


Что есть чтобы не хотеть есть, что делать?

   
Опубликовано: 15 сентября 2021

Всякая информация, полученная человеком когда-то да пригодиться. Если похудеть сейчас хочется лишь на несколько килограмм, то такой результат вы получите довольно быстро. На более же значимые цифры на табло весов придется потратить чуть больше времени. Пока же наша задача упрощенная - отучить себя каждый час бегать к холодильнику и что-то есть.
 

Как мужчине и женщине похудеть за месяц в животе и боках?

   
Опубликовано: 18 июня 2021

Как женщине и мужчине похудеть в животе и боках за месяц? По данным Росстата актуальность похудения остро стоит у троих россиян из пяти. Почти половина мужчин в России имеет лишний вес, информирует Роспотребнадзор. У пятой части из них ожирение и один из его видов "пивной живот". "Пивной живот" может возникать не только у мужчин, но и у женщин в период менопаузы.

Стройная фигура - то, что обладатели не ценят, пока не потеряют.
 

Быстрый и действенный способ похудеть

   
Опубликовано: 6 апреля 2021

Специалисты по здоровому питанию сообщили самый быстрый и эффективный способ похудеть в домашних условиях. Людям, желающим худеть, поможет так называемая «сырная диета». Чтобы быстро скинуть несколько килограмм, нужно есть нежирные сорта сыра.
 

Почему появляется ночной голод и как его побороть?

   
Опубликовано: 30 марта 2021

Ночное чувство голода известно, пожалуй, всем людям. Врач-диетолог Андрей Бобровский, доцент медицинского факультета СПБГУ сказал, что для начала стоит понять отчего возникают ночные приступы голода, а потом подобрать продукты которые лучше подойдут для вечернего перекуса.
 

Как меньше есть вечером перед сном?

   
Опубликовано: 30 марта 2021

Нутрициолог Сиротина Мария в своем Instagram назвала простейший способ меньше есть вечером на ночь без уменьшения содержимого тарелки в два раза. Это интересно...
 

От мяса толстеют или худеют?

   
Опубликовано: 14 марта 2021

Весна – самое время думать о лете, теплых морях, пляжах... Потому многие женщины начинают худеть именно в это время. Да и Всемирный день борьбы с ожирением, который отмечается 4 марта – лишний повод задуматься о своем весе. Новое исследование, опубликованное в Журнале нутрициологии (The Journal of Nutrition) показало, что правильное питание имеет гораздо большее значение в деле похудания, чем физические нагрузки. Кроме того, новые тренды говорят о том, что растительной пищи в рационе должно быть больше, чем белковой.
 

Самая эффективная диета для быстрого похудения женщин

   
Опубликовано: 24 февраля 2021

Что лучше кушать когда худеешь? Сегодня существует огромное количество самых разнообразных и результативных диет. Одни из них считаются классическими и проверенными годами, некоторые относятся к разряду модных, но не менее эффективных. Самая быстрая диета — какая она?
 

Лишний вес - это польза? Немного лишнего веса полезно

   
Опубликовано: 19 февраля 2021

Люди среднего возраста, которые набирают лишний вес, живут дольше своих сверстников, которые всю жизнь поддерживали хорошую физическую форму. К такому парадоксальному (но для некоторых - очень вдохновляющему) выводу пришли ученые в ходе исследования двух поколений американцев, которое длилось без малого 70 лет.
 

Низкокалорийная диета: меню на неделю, на день

   
Опубликовано: 7 февраля 2021

Низкокалорийная диета на день базируется на принципе сокращения количества употребляемых калорий. Те, кому не лень считать калории в продуктах, может смело воспользоваться этим довольно эффективным способом похудения. Главное — правильно составлять низкокалорийное меню на неделю и зорко следить за тем, сколько калорий «весит» ваш завтрак, обед и ужин.
 

Можно ли похудеть если есть шоколад?

   
Опубликовано: 23 ноября 2020

Роспотребнадзор рекомендовал съедать за один прием не более 50 граммов шоколада и не чаще двух раз в неделю. Почему его можно есть так редко, какие сорта выбрать, телеканалу «МИР 24» рассказала диетолог Нурия Дианова.
 


Дерматовенеролог Потекаев: 40 процентов переболевших COVID-19 сталкиваются с облысением

У 40 процентов переболевших COVID-19 встречается постковидной облысение. Об этом в интервью изданию ...

Главный инфекционист Приморья Симакова опровергла мифы о вреде COVID-вакцины

По словам профессора, в вакцине «Спутник V» нет коронавируса, как считают антипрививочники. Как ...

Врач Лещенко предупредила, что пасмурная погода может вызывать головную боль

Пасмурные дни могут стать причиной головных болей. Как избежать подобных проблем, если они связаны ...

Главный инфекционист США Фаучи оценил эффективность вакцин против нового омикрон-штамма

Главный инфекционист США Энтони Фаучи сообщил президенту Джо Байдену, что специалистам требуется ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru